Artritas ir artrozė yra pagrindinės kelio sąnario skausmo ir uždegimo priežastys (nebent, žinoma, kalbame apie traumą).
Deja, nei chondroprotektoriai, nei vaistai, pagrįsti NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo), nei chirurginės intervencijos - skysčio išpumpavimas, grandymas, artroskopija - nesuteikia reikiamo terapinio efekto.
Visi tradiciniai artrito ir artrozės gydymo metodai yra skirti skausmui, edemai malšinti, tačiau jie nepašalina pagrindinės ligos priežasties, nesustabdo sąnarinės kremzlės uždegimo ir deformacijos (sunaikinimo).
Kaip iš tikrųjų išgydyti kelio sąnario artritą ir artrozę?
Kineziterapija nuo kelio sąnario artrito
Kelio artritas yra aplinkinio minkšto audinio sąnario pažeidimas (uždegimas), apimantis raumenis, raiščius ir sausgysles. Dėl minkštųjų audinių patinimo ir kelio skausmo sąnario judesių amplitudė yra ribota.
Kelio sąnario uždegimas siejamas ne tik su artritu, bet ir su tokiomis diagnozėmis kaip kelio sinovitas, bursitas, girnelės chondromalacija, medialinio menisko, menisko rago, raiščių pažeidimai.
Norėdami sušvelninti sąnario uždegimą visomis šiomis diaznozėmis, gydytojai vis dažniau naudoja periartikuliarinio maišelio drenažą - pumpuoja skysčio iš sąnario (naudodami švirkštą, kuris prasiskverbia į sąnario tarpo ertmę ir periartikuliarinius maišelius), o po to švirkščia hormonus ir antibiotikus.
Dėl tokio „gydymo" išsivysto distrofiniai procesai, kurie lemia patologinį kaulo ir sąnario kremzlės restruktūrizavimą, degeneracinius sąnario raiščių pokyčius! Jau nekalbant apie tai, kad po procedūros žmogus nuolat jaučia nuobodų kelio skausmą, trukdantį judėti.
Ir svarbiausia! Nusausinus sąnarį, tik laikinai palengvėja patinimas, tačiau nepašalinama uždegimo priežastis.
Kas sukelia sąnarių uždegimą?
Kyla klausimas, iš kur atsiranda sąnarių skausmai, uždegimas, jei, pavyzdžiui, sąnarys yra nepažeistas, nėra jokios infekcijos ar traumos (apie traumas kalbėsime šiek tiek žemiau), tačiau kelias vis tiek skauda ir išsipučia?
Uždegimas, kaip fiziologinė reakcija, yra trofizmo pažeidimas - sąnario audinių mityba, kraujotaka ir sąnario mikrocirkuliacija, dėl ko sąnario erdvė patologiškai rekonstruojama ir susiaurėja, yra sąnario patinimas, dėl to ribojamas jo mobilumas.
Yra tik vienas būdas atsikratyti edemos ir kartu esančio judrumo sąnaryje apribojimo - atkurti mikrocirkuliaciją jungtyje, tai yra pašalinti sąnario minkštųjų audinių perkrovą: raumenis ir raiščius.
Ir tai galima padaryti įjungus fiziologinį kelio „siurblį", kuris maitina sąnarį. Šiuo atveju tai yra šlaunies ir blauzdos raumenys. Priversdami visiškai dirbti didelius šlaunies raumenis, galėsime nustatyti uždegiminio skysčio nutekėjimą iš sąnario sinovinio maišelio, atstatyti pagrindinius kelio sąnario aprūpinimo krauju šaltinius.
Taigi, be operacijos galima palengvinti sąnario uždegimą ir patinimą.
Kineziterapija nuo kelio artrito gali būti pradėta, net jei yra patinimas ir stiprus lenkimo skausmas. Gydymo pagrindas yra dekompresijos pratimai naudojant specialią medicininę ir reabilitacinę įrangą, siekiant atkurti limfos nutekėjimą, kraujotaką ir sąnario mikrocirkuliaciją. Tuo pačiu metu laikomasi nuoseklumo ir laipsniškumo principo. Reikia būti kantriam. Netrukus pajusite pastebimus patobulinimus - praeis skausmai, patinimas, kelias pradės daug geriau lankstytis.
Klausimai ir atsakymai
Svarbūs klausimai, kurie gali kilti pacientams, sergantiems artritu ir artroze, kurie yra įpratę prie tradicinių gydymo metodų.
- Kaip judėti, atlikti simuliatorių pratimus skausmui, uždegimui ir sąnarių sustingimui?
- Ar judesys pakenks jau skaudantiems sąnariams? Ne veltui oficiali medicina rekomenduoja nejudrumą dėl artrozės ir artrito, dėvėti korsetus, kelio įklotus nuo gonartrozės (deformuojančios artrozės) ir kelio sąnario artrito.
- Ką daryti, jei man yra tachikardija, padidėjęs kraujospūdis (diabetas, astma ir kt. ) . . .
Kineziterijos šūkis yra toks: „Teisingas judesys gydo, neteisingas luošina". Sąnarių gydymas kineziterapijos metodu atliekamas tik specializuotame centre, pasitelkiant specialią reabilitacijos įrangą - daugiafunkcinius antigravitacinio veikimo dekompresijos simuliatorius, leidžiančius apkrauti giliuosius griaučių raumenis be ašinės apkrovos sąnariams ir stuburui. Tai saugi technika, praktiškai neturinti kontraindikacijų.
Kiekvienam yra sukurta individuali programa, motorinių pratimų rinkinys, pasikonsultavus su kineziterapijos centro gydytoju - tyrimas, išsami raumenų ir kaulų sistemos būklės funkcinė diagnostika.
Iš pradžių 4–6 dienas gali padažnėti kelio skausmas ir netgi padidėti patinimas. Bet visa tai yra susiję su organizmo prisitaikymu. Netrukus pajusite pastebimą pagerėjimą. Pasikartojantis raumenų įtempimo ir atsipalaidavimo ciklas stiprina raiščių aparatą ir pagerina pažeisto sąnario kraujotaką.
Kineziterapijos metodas leidžia ne tik sustabdyti ligos eigą, bet ir per gana trumpą laiką visiškai atkurti sergančio sąnario darbingumą. Kad pradinis procesas vyktų sklandžiau, rekomenduojami papildomi kineziterapijos metodai - kriozauna ir autoplazmos terapija, kurios šiandien yra efektyviausia alternatyva hormoniniams vaistams ir kelio operacijoms.
Kelio artrozės gydymas
Kelio sąnario artrozė (deformuojanti gonartrozė) yra sąnario vientisumo pažeidimas, sąnarinių paviršių deformacija, išeikvojimas ir sąnario kremzlės storio sumažėjimas.
Osteoartritą, kaip ir artritą, gali lydėti uždegimas. Savo ruožtu artritas, jei nėra tinkamo gydymo, sukelia artrozę. Kodėl? Sergant uždegiminiu artritu, iš pradžių pažeidžiama sąnario sinovinė membrana - plona jungiamojo audinio plėvelė, išklojanti jungtį iš vidaus. Užsitęsęs šios membranos uždegimas gali sunaikinti kremzlę. Ir tai yra artrozė.
Artrozės ir artrito gydymo principai yra labai panašūs. Panašumą lemia bendros ligų atsiradimo priežastys - tai du degeneracinio proceso su audinių distrofijos elementais raidos etapai.
Osteoartritas atsiranda dėl nepakankamos sąnario mitybos, laikui bėgant sąnarys pradeda džiūti ir deformuotis. Savo ruožtu netinkama mityba sąnaryje (distrofija) atsiranda dėl staigaus mikrocirkuliacijos sumažėjimo, tai yra dėl sąnarį maitinančių kapiliarų skaičiaus, kurių skaičius priklauso nuo raumenų, per kuriuos praeina šie kapiliarai, skaičiaus.
Visas maistines medžiagas, reikalingas sąnariui, tiekia kraujas, kuris cirkuliuoja indais. Indai yra raumenyse ir raiščiuose, todėl raumenys, be motorinės funkcijos, taip pat atlieka kraujo siurblių vaidmenį. Jie pumpuoja didžiulį kraujo kiekį, maitindami kelio sąnarį ir sklandžiai metabolizuodami. Jei siurblio raumenys užtikrina tinkamą kraujotaką, gerą mikrocirkuliaciją, kelio sąnarys yra sveikas. Jei dėl raumenų darbo pablogėjimo dėl jų atrofijos sutrinka mikrocirkuliacija, sąnarys laikosi bado dietos ir prasideda lėtas jo senėjimas.
Taigi kelio sąnario ir sąnario kremzlės mityba, jo aprūpinimas krauju ir mikrocirkuliacija tiesiogiai priklauso nuo šio sąnario raumenų, raiščių ir sausgyslių darbo.
Todėl gydant artrozę (deformuojančią gonartrozę) pagrindinis kineziterapijos uždavinys yra priversti dirbti kelio „pompas" arba „pompas": didelius šlaunies ir blauzdos raumenis, kurie yra kraujo tiekimo šaltiniai. ir kelio sąnario mityba. Raumenų apkrovos skatina naujų kapiliarų susidarymą šiuose raumenyse, padidina raumenų audinio adaptacinį pajėgumą.
Gydant artrozę, ypatingas dėmesys skiriamas šlaunies bicepsams. Tai šlaunies užpakalinė dalis, kuri kasdienybėje naudojama labai nedaug. Bet juo praeina pagrindiniai apatinių galūnių neurovaskuliniai greitkeliai - sėdmeninis nervas, arterijos, venos, limfinės kraujagyslės. Ši raumenų grupė iš tikrųjų atlieka pagrindinį vaidmenį perduodant kraują ir limfą į viršutinę kūno dalį, taigi ir į sąnarius.
Neišsivystęs raumuo yra trumpas ir standus. Jis turi silpną kraujagyslių tinklą dėl nedidelio raumenų skaidulų skaičiaus ir nesugeba perleisti didelio kraujo kiekio. Stiprūs, elastingi ir ilgi raumenys yra būtini palaikant sąnarius ir stuburą.
Viename straipsnyje sunku atskleisti visus sąnarių gydymo, naudojant kineziterapijos metodą, principus, aiškumui pateikėme tik keletą pavyzdžių.
Kelio trauma. Menisko ir kelio raiščių pažeidimas. Ar galima apsieiti be operacijos?
Kelio traumos yra dažnos ir neapsiriboja sportininkais. Kelio sąnarys patiria rimtą stresą kasdieniame gyvenime, kad ir ką darytume. Esant kelio sąnario menisko ar raiščių plyšimui (pažeidimui), paprastai skiriama operacija - sudėtinga ir brangi. Tačiau yra ir alternatyvių būdų. Tai autoplazmos terapija, aktyvi reabilitacija naudojant specialią įrangą, mankštos terapija, sąnarių gimnastika, fizioterapija ir gydomasis masažas.
Autoplazmos terapija sąnariams gydyti
Autoplazmos terapija efektyviausia gydant sąnarių uždegimines ligas, skausmus, edemas, kelio sąnario artritus ir artrozes, rankų, pirštų artritus, sąnarių patinimus, reumatoidinį artritą. Moderni ir saugi procedūra leidžia paleisti natūralius sąnarių, sinovinio skysčio, raiščių, sausgyslių, raumenų ir kaulų audinio kremzlinio audinio atkūrimo mechanizmus. Tuo pačiu metu pagerėja sąnarių kremzlių mityba ir sustiprėja sąnarys. Paprastai po kelių seansų įvyksta reikšmingų pokyčių: dingsta sąnarių skausmai, uždegimas ir patinimas, atstatomas sąnarių judrumas.